新年換新色 斑馬滾地變棕馬

看膩了自己身上的黑白條紋？斑馬站在泥地上，突然蹲低倒地，接著開始在泥土上呈四腳朝天的姿勢用力翻滾，不到幾秒後，才滿足站起身，只見原本黑白分明的斑馬屁股，已經變成了棕色，超時尚的混搭班馬在此亮相！

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精品腕表投身穿戴式裝置　7月上市搶攻高端消費

穿戴式裝置成為科技新趨勢，讓精品腕表也出招搶攻市場；整合運動、智能通知、遙控等功能，並可與Android與 iOS 智慧型手機配對連接，研發出首款機械腕錶和高科技網路裝置的結合表款。當然，售價也較3C品牌高出不少，預計將於今年7月上市，擄獲高端消費族群。

全球第一只結合奢華機械腕錶和網路裝置的智能手環，將瑞士高級腕表工藝結合現代高科技，除了外觀為專利高效能材質皮革錶帶、混和科技異材質表殼，並也強調此腕錶系列的科技性、性能與前衛造型，具備抗磨損、防水和耐高溫，及配備運動追蹤器、智能通知、遙控以及遺失搜尋定位功能。

並可透過藍芽裝置選取與 Android與 iOS 智慧型手機配對連接，讓機械腕錶配戴者能夠兼具品味與數位功能，滿足現代都會族群的需求。而首支精品智能手表預計於2015年7月全球上市，售價為167,800元。

深田恭子露骨床戲　讓牛都HIGH起來

記者翁新涵／台北報導

龜梨和也、深田恭子最近主演的電視劇，因每集都有露骨床戲而引發話題，但兩人非但沒「善罷甘休」，還繼續「床戰」到大銀幕，激烈程度甚至連一旁觀看的牛，都HIGH了起來。

《D機關》片中，兩人一場在牛棚旁稻草上，「打滾」的親熱戲，剛好旁邊有牛看著，當正式開拍時，一旁的牛看著兩人親熱，居然跟著HIGH了起來，一度還影響拍攝進度，讓龜梨和也有感而發說：「那頭牛用一臉『我也想要』的表情，看著我們。」讓現場所有工作人員笑翻。

其實不只激情戲，兩人在片中還有許多非常苦難的場景，飽受鞭刑，又常要吊鋼絲，龜梨和更爆料深田恭子：「我和她一起接受動作訓練，可是她太害怕吊鋼絲了，完全不在狀況內（笑），不過拍出來的畫面還是很帥氣喔！」

《D機關》全片跨多國拍攝，主角們的鬥智戰場，囊括了日本、新加坡及印尼巴淡島…等，飾演間諜的龜梨和也與神祕女子深田恭子，也特別為戲學習英文和中文，相當吸睛。

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吃晚餐容易胖？飲食減重熱線5問答

吃晚餐容易發胖？無論是為了健康或是姣好體態，越來越多人對自己的體重產生危機意識，四處打聽正確又能快速瘦身的方法。而國民健康署設立減重諮詢專線3年多來，飲食相關問題占33.08％，以下整理出5個常見問題和正確回答，導正民眾對飲食減重的錯誤觀念。

問題1／吃晚餐容易胖，是真的嗎？

許多人怕體重上升，晚餐只吃熱量較低的燙青菜，但這樣卻有不耐餓、容易在睡前吃點心的問題。正確減重應將每天所需熱量均分在3個正餐中攝取，晚餐最好在睡前3至4小時吃完，晚餐吃5至6分飽，減量攝取碳水化合物及蛋白質類食物，均衡飲食方能健康減重。

問題2／減重時每天僅攝取1200大卡？

基本代謝率是指一個人在靜態的情況下，維持生命所需的最低熱量消耗卡數，有人可能一天只需要攝取1200大卡就能維持，但是每個人每日需求的熱量會因年齡、身高、體重、體組成、活動量等而有所不同，1200大卡並不適用於所有人。若為了加速減重而讓每日飲食熱量低於基礎代謝率，長期會導致營養不良，引發精神不濟、掉髮、月經失調等不適。

問題3／養生堅果每天要吃多少？

堅果類含不飽和脂肪酸、膳食纖維、維生素E、微量礦物質等多種營養素，但堅果屬油脂類，攝取過量還是會變胖。根據國人每日飲食指南，建議每天應攝取一份的堅果類，一份約10至15顆去殼開心果、5至7顆腰果，或10至18顆花生。

問題4／外食族怎麼吃才不會發胖？

高油、高糖、高鹽等烹調方式和調味料的使用，都是造成外食熱量過高的原因。外食族要控制體重，建議飲食選擇天然食材，少加工及調味料，烹調方式選擇低熱量的清蒸或汆燙、燉滷或燒烤，更重要的是控制食物份量。

問題5／平常青菜吃得少，可以用水果替換嗎？

蔬菜含豐富纖維，可增加飽足感，且熱量低，有助於體重控制。雖然水果也富含纖維，但因含有果糖，熱量較高，若不節制易使體重上升，因此，蔬菜攝取不足時不能以水果來替代。

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夏立言：服貿若改 後果全民承擔

太陽花學運週年，行政院昨晚在YouTube「行政院開麥啦」線上直播「三一八談兩岸監督條例」專題，邀請陸委會主委夏立言開講。對於網友質疑服貿「一字都不能改」，夏則說，服貿協議不是不能改，「改多少都可以」，如果對方接受，皆大歡喜；若不接受，前功盡棄，從原點開始，後果要全民承擔。

政院上網溝通 網友：兩人相聲

多名網友要求比較兩岸監督條例各版本，夏卻強調，「我的責任是來推薦行政院版」，他也批評，民間版是「喊爽的」，不務實、也不可行。主持的行政院發言人孫立群也說，民間版看起來「很爽」、非常過癮，那個禁止、這個嚴格，好像每分每秒都要監督。

夏立言強調，政院版監督條例有充分的民眾、國會溝通與國安審查機制，絕對沒有不讓人民知道、立法院審查，「如果這個叫做『不監督條例』，就不知道什麼叫監督了！」

至於外界質疑，監督條例沒過，政府又在偷渡貨貿，夏立言認為，兩岸關係不能因為監督條例沒有過，就全部停滯下來。兩岸關係往前走，是全民的共識，等過了才開始談，就太慢了。

雖然行政院上網溝通，但網友顯然不領情，有人質疑，「一字都不能改的協議，審查有多少意義？」也有網友認為，有人批評昨天的網路直播簡直是「兩個人的相聲」。

孫立群在主持時一度爆粗口說：「你就要找這個問題，一開始就要罵我嗎？」也對網友取名為「魁北克草泥馬」不以為然地說：「以後每次人家叫你這名字，你媽媽聽起來是怎樣？」孫立群事後表示，他想讓氣氛活潑一下，故意講的，絕不是被激怒。

有效嗎？ 夏：有做總比沒做好

行政院統計，直播晚間七時到八時，最高同時在線九二三人，平均觀看時間長度約五分半。夏立言在上節目前，媒體問「上網溝通有效嗎？」他表示，「有做總比沒做好」。

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